生活の知恵 正月明けの仕事が辛い…心と体が“即効で軽くなる”10の対処法
「正月明けの仕事がつらい…」「朝から何もやる気が出ない…」そんな気持ちになっていませんか。
実は、正月明けに仕事が憂うつに感じるのはとても自然なことです。
長い休暇で乱れた生活リズムや、現実とのギャップが心と体に負担をかけている...
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